مفارش لغرف البنات ،مفارش بناتية كيوت

,

4

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: ديكور 2013 - أثاث 2013 - غرف نوم 2013- مطابخ 2013 - حمامات ديكور 2013

lthva gyvt hgfkhj Klthva fkhjdm ;d,j

,

مفارش روعه لغرف النوم،مفارش انيفة لغرف النوم

4

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: ديكور 2013 - أثاث 2013 - غرف نوم 2013- مطابخ 2013 - حمامات ديكور 2013

lthva v,ui gyvt hgk,lKlthva hkdtm hgk,l

,

طبق رمضان دجاج بالندورة ،اطباق رمضان دجاج بالطماطم

طبق رمضان دجاج بالندورة ،اطباق رمضان دجاج بالطماطم
رمضان دجاج بالندورة ،اطباق رمضان

منذ 21 يوم أطباق الدجاج 2744
الكلمات المفتاحية : أطباق الدجاج

الوصف: دجاج بالطماطم والنقانق ( السجق)
الطريقة
1 دجاج (حوالي كيلو)، مُقطع على أربع بالجلد والعظم
2/1 كيلو نقانق بقري(سجق)
3/1 كوب زيت زيتون
1 كوب سكر
3 كوب بصل أبيض صغير
1 بصل كبير مفروم
4/1 كيلو مشروم
ملح وفلفل
2 كوب طماطم قطع، معلبة مع العصير
4 طماطم صغيرة
2 ملعقة كبيرة بابريكا مطحونة
أرز أومكرونة مطهوة للتقديم

الطريقة
- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
- يُغسل الدجاج ثم يُنقع في ماء مملح لمدة حوالي 15 دقيقة ثم يُجفف.
- ينزع حشو النقانق عن غشائها، وتوضع في وعاء. (مع التخلص من الغشاء).
- يُحشى تحت جلد الدجاج بخليط النقانق، مع الضغط الخفيف باليد حتى يتماسك مع الجلد.
- يُسخن 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون في إناء كبير، تُضاف قطع الدجاج المحشوة (بحيث يكون الجلد ملامساً للإناء) مع التقليب حتى تأخذ لوناً ذهبياً، ثم تُرفع جانباً.
- يُسخن إناء آخر كبير وسميك القاع على نار متوسطة، يُضاف السكر ونوعي البصل مع التقليب حتى يأخذ البصل لون الكراميل، ثم يُرفع الخليط في وعاء بعيداً عن النار.
- يوضع المشروم في قالب فرن مستطيل، ويُرش بملعقتين من زيت الزيتون، يُتبل بالملح والفلفل مع التقليب.
- توضع قطع الدجاج فوقه، ويوزع حولها خليط البصل.
- توزع الطماطم مع العصير على الدجاج، تُضاف الطماطم الصغيرة.
- يُرش الخليط بالباريكا المطحونة والمقدار المتبقي من زيت الزيتون، ويُتبل بالملح والفلفل (مع مراعاة الملح الموجود في خليط النقانق).
- يوضع القالب في الفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج.
- يُقدم الدجاج (مع الصلصة الناتجة والخضروات) مع الأرز أو المكرونة.

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: المطبخ - اكلات 2013 - وصفات اكل 2013

'fr vlqhk ][h[ fhgk],vm Kh'fhr

,

طبق رمضان دجاج بالزعتر ،اطباق رمضان دجاج بالزعتر مشوي

الوصف: دجاج مشوي بالزعتر والليمون
المقادير
1 دجاج
1/4 كوب زعتر طازج مفروم
2 فص ثوم مفروم ناعم
1/3 كوب زيت زيتون
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة بشر ليمون
ملح وفلفل
2 كوب خليط من الخضروات الصغيرة ( جزر، ذرة، ملفوف/كرنب صغير -براسل سبراوت-، بصل، فصوص ثوم، كوسا)
عيدان زعتر أخضر طازجة
3 كوب مرق أو ماء

الطريقة
-يُغسل الدجاج جيداً ويُجفف، ويُقطع إلى نصفين طولياً ويُغرس طرف سكين حاد لعمل بعض الفتحات فيه.
-يُخلط الزعتر المفروم، الثوم، 3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، عصير الليمون وبشره في وعاء عميق ويُتبل بالملح والفلفل.
-يُتبل الدجاج بالخليط، يُغطى ويوضع بالبراد (لحين تحضير الخضروات) حتى يتشرب النكهة.
-يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
-توضع الخضروات في صينية فرن، تُضاف الكمية المتبقية من زيت الزيتون، عيدان الزعتر والمرق، وتُتبل بالملح والفلفل.
-توضع الصينية في الفرن لمدة 15 دقيقة ( مع مراعاة عدم تمام النُضج).
-تُسخن الشواية على درجة حرارة عالية، يوضع الدجاج فوق الشواية 10 دقائق لكل جهة (مع التقليب على الجانب الآخر) مع مراعاة عدم تمام النُضج.
-تُخرج صينية الخضروات من الفرن ويوضع الدجاج فوق الخضروات، ثم تُعاد الصينية للفرن مرة أخرى لمدة 25 دقيقة أخرى حتى تمام نُضج الدجاج.
-يُرفع الدجاج على طبق ويوضع جانباً.
-توضع الخضروات في طبق التقديم، ويوضع فوقها الدجاج وتُقدم مع شرائح الخبز المحمص مع خليط البصل والسماق والبقدونس.

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: المطبخ - اكلات 2013 - وصفات اكل 2013

'fr vlqhk ][h[ fhg.ujv Kh'fhr

,

طبق رمضان معكرونة بالدجاج مع البشاميل،اطباق رمضان ،معكرونة بالبشاميل والدجاج

طبق رمضان معكرونة بالدجاج مع البشاميل،اطباق رمضان ،معكرونة بالبشاميل والدجاج

رمضان معكرونة بالدجاج البشاميل،اطباق رمضان

منذ 264 يوم وصفات الشيف أسامه 4825
الكلمات المفتاحية : مكرونه بالبشاميل

الوصف: المقادير/ لسلق الدجاج
8 كوب ماء
1 بصل كبير ( أنصاف)
1 جزر متوسط (قطع كبيرة)
1 كرفس (قطع كبيرة)
1 ورق غار (لورا)
2 حبهان (هيل) صحيح
2 قرنفل (مسمار) صحيح
ملح وفلفل
1 دجاج حوالي 1 كيلو
للمكرونة
1 ملعقة كبيرة زيت
4 ملعقة كبيرة زبدة
4 ملعقة كبيرة جبن موزاريلا مبشور
4 ملعقة كبيرة دقيق
2 كوب حليب
1 كوب كريمة
1 كوب مرق دجاج
1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
1/2 كيلو مكرونة Penne مسلوقة
الطريقة/ لسلق الدجاج
-يُوضع الماء في إناء عميق على نار متوسطة.
-يُضاف البصل، الجزر، الكرفس ثم ورق الغار، الحبهان والقرنفل، ثم الدجاج ويُترك الخليط حتى يبدأ في الغليان.
-يُتبل بالملح والفلفل، تُخفف الحرارة ويُترك على النار لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج.
-يُرفع الدجاج من المرق ويُترك ليبرد تماماً ثم يُنسل إلى قطع صغيرة.
للمكرونة
-يُسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
-يُسخن الزيت في إناء على النار، يُضاف الدجاج المنسل مع التقليب قليلاً، يُرفع الخليط عن النار ويُترك جانباً للحشو.
-تُذاب الزبدة في إناء عميق على نار متوسطة، يُضاف الدقيق مع التقليب المستمر حتى يتغير لونه ويميل للإصفرار.
-تُضاف السوائل ( حليب- كريمة- مرق) بالتدريج مع الخفق باستمرار باستخدام مضرب يدوي حتى تتداخل المكونات ونحصل على بشاميل خفيف نوعاً ما.
-تُضاف صلصة الطماطم وتُقلب مع البشاميل حتى يُصبح لونه مائلاً للحمرة، يُرفع عن النار.
-تُخلط نصف كمية البشاميل مع المكرونة ويُوضع نصف الخليط في قالب فرن كبير.
-يُخلط الدجاج المنسل مع جبن الموزاريلا ويُوضع الخليط فوق المكرونة في القالب يليه المتبقي من المكرونة ثم البشاميل على السطح.
-يُوضع القالب بالفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام النضج واحمرار السطح.
-تُترك لتبرد قليلاً ثم تُقسم إلى مربعات متساوية الحجم، تُوضع على طبق التقديم، تُقدم دافئة.

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: المطبخ - اكلات 2013 - وصفات اكل 2013

'fr vlqhk lu;v,km fhg][h[ lu hgfahldgKh'fhr Klu;v,km fhgfahldg ,hg][h[

,

صور شنط غاليانو،صور شنط فرنسية

صور شنط غاليانو،صور شنط فرنسية

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: عالم حواء 2013 - ازياء 2013 - الموضة 2013

w,v ak' yhgdhk,Kw,v tvksdm

,

صنادل كعب روك ،صنادل الروكي بالوان صيفية

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: عالم حواء 2013 - ازياء 2013 - الموضة 2013

wkh]g ;uf v,; Kwkh]g hgv,;d fhg,hk wdtdm

,

حقائب ماركات عالمية،صور حقائب صيفية ماركات

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: عالم حواء 2013 - ازياء 2013 - الموضة 2013

prhzf lhv;hj uhgldmKw,v wdtdm

,

تنانير طويلة ،تنانير صيفية،بالصور تنانير جميلة

تنانير طويلة ،تنانير صيفية،بالصور تنانير جميلة

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: عالم حواء 2013 - ازياء 2013 - الموضة 2013

jkhkdv ',dgm Kjkhkdv wdtdmKfhgw,v [ldgm

,

حقائب صيفية روعه،اجمل الحقائب الصيفية

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: عالم حواء 2013 - ازياء 2013 - الموضة 2013

prhzf wdtdm v,uiKh[lg hgprhzf hgwdtdm

,

احذية صيفية بالوان روعه،احذية رائعه للبحر

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: عالم حواء 2013 - ازياء 2013 - الموضة 2013

hp`dm wdtdm fhg,hk v,uiKhp`dm vhzui ggfpv

,

لا تشعريني

لاتشعريني أن عمري ..
كان عندك ليلة ثم انتهت ..
ومضت كما يمضي الزمن ..
فالعمر بعدكِ لحظة خرساء ..
تسبح في الوجود بلا وطن ..
لا تشعريني أنني ..
أصبحت يوماً عابراً وطويته ..
أنا لا أبيع العمر .. يا عمري ..
ولا أرضى الثمن ..
العش تحمله الرياح ..
يضيق وجه الأرض ..
ترتعد الطيور ..
تدور تبحث عن سكن ..
ماذا سيُبقي الحزن في قلب ٍ جريح ..
غيرأطلال الشجن ..

ما زلتُ أذكر وجهك الفضي ..
حين أتيت خلف الليل نهراً من شعاع ..
كم كان طيفك يحتويني من ظلال الخوف ..
كيف الآن يلقيني الى هذا الضياع ..
أمضي على الطرقات وحدي ....
ألقي بعض اخفاقي على هذا القناع ..
لا تشعريني أنني أخطأت ..
حين أتيت ألتمس الأمان ..
فوجدتُ خلف الجنّة الخضراء ..
أنقاضاًَ .. وأطلالاًَ .. وخوفاًَ .. وامتهان ..

لا تشعريني أنّ حبك
كان أكبر معصية ..
قولي سئمنا .. ربما
قولي كرهنا .. ربما
قولي بأنّي كنت .. وهماََ
أو خيالاََ في حياتك ..
لكن بربك .. لاتقولي ..
ان عمري كان عندك ليلةًَ من أمنياتك ..
ما عدت أملك من زماني ..
غير ما عشنا معاًَ ..
لا تشعريني أنني ما كنت شيئاًَ ..
غير تأكيد لذاتك ..

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: كلام فى الحب

gh jauvdkd

,

معلومات عن عوارض مرض السكر ،عوارض مرض السكري

معلومات عن عوارض مرض السكر ،عوارض مرض السكري

معلومات عوارض السكر ،عوارض السكري

يحدث مرض السكري بسبب إرتفاع تركيز السكر في الدم الناتج عن حاجة الجسم لهرمون الأنسولين الذي يتوقف إفرازه من جزر لانغرهانس الموجودة في البنكرياس، والذي يُنظِّم عملية بناء المواد الكربوهيدراتية، ويتسبب مرض السكري إذا تم إهماله بالعديد من الأخطار الصحية التي قد تصل إلى بتر بعض الأعضاء من الجسم ..
فهل تودون معرفة أعراض مرض السكري؟! .. وهل تعلمون متى تظهر أعراض مرض السكري؟! .. أخصائية التغذية دانة بردقجي تُجيب على هذه الأسئلة فيما يلي ..
تظهر أعراض مرض السكري لدى البالغين تدريجياً، ويكون ذلك بعد فترة من حدوث المرض.
وتشمل الأعراض كثرة التبول، الشعور بالعطش الشديد وجفاف الفم، نقص الوزن على الرغم من الإكثار من تناول الطعام، التعب والإعياء عند القيام بمجهود بسيط، تأخر شفاء الجروح، تنميل الأطراف، زيادة الإصابة بالإلتهابات المُختلفة.
ولدى ظهور أيِّ من هذه الأعراض يجب الذهاب إلى الطبيب لقياس مستوى السكر والبدء حالاً في متابعة الحالة حال التأكد من الإصابة بمرض السكري.
معلومات عوارض السكر ،عوارض السكري

تكرر الشعور بالعطش الشديد أحد أعراض مرض السكري ..

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: منتدى طبيبك الخاص

lug,lhj uk u,hvq lvq hgs;v Ku,hvq hgs;vd

,

معلومات عن احمرار العينين،علاج احمرار العينين،احمرار العيون

معلومات عن احمرار العينين،علاج احمرار العينين،احمرار العيون

معلومات احمرار العينين،علاج احمرار العينين،احمرار

يتسبب إحمرار العينين بالعديد من المشاكل الصحية المتمثلة في آلام بالعينين، إضافةً إلى الجفاف والتحسس اللذان سيظهران بشكلٍ مزمن مع إستمرار إحمرار العينين .. وللتخلص من كل هذه المشكلات نُقدِّم لكِ فيما يلي نصائح للتخلص من إحمرار العينين ..
- عليكِ أن تحمي عينيكِ من الجفاف: إذا كان إحمرار عينيكِ ناتجاً عن عدم الحصول على قسطٍ كاف من النوم، فإنه يجب الحصول على المزيد من الراحة حيث أن إغماض العينين لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على إعادة ترطيبهما.
- ‏عالجي جفون عينيكِ: إذا كانت عيناكِ حمراوتين عند الإستيقاظ من النوم، فقد تكون المشكلة بجفنيكِ وليس بعينيكِ وتسمى هذه الحالة التهاب الجفون، وهي عدوى بسيطة تصيب الجفون، ويمكنكِ علاجها بغسل جفنيكِ بالماء الدافئ في المساء قبل الذهاب للفراش، مع التأكد من تنظيف الجفون للتخلص من كل الزيوت والبكتريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب.
- قللي من إستخدامكِ للقطرات: تحتوي القطرات المصممة لتخفيف الإحمرار على مادة تعمل على إنقباض الأوعية الدموية، ‏فهي تُزيل ‏الإحمرار بتقليص الأوعية الدموية داخل عينيكِ، مما يجعل بياض العينين يعود إلى لونهِ الطبيعي بشكل مؤقت، ومعظم هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي حيث يزول مفعولها خلال ساعتين، والمشكلة تكمن في أن الإحمرار يعود إلى أسوأ مما كان عليه في البداية.
- إستعملي الدموع المصطنعة: هل تذهبين إلى العمل وعيناكِ براقتان، وتعودين بعينين حمراوتين؟ .. إذا كنتِ تعانين من ذلك فإن الإحمرار الذي يصيب العينين أثناء النهار يتسبب بجفافهما، ‏فإذا كنتِ تعانين من هذه الحالة ‏يمكنكِ إستعمال دموع مصطنعة دون الحاجة لوصفة طبيب وذلك لترطيب عينيكِ، وبخلاف أنواع القطرات الأخرى ‏فإن الدموع المصطنعة لا تسبب انقباض الأوعية الدموية.
- رطبي عينيكِ: وذلك بإستخدم كمادات مبللة بماء بارد للعينين بعد إغماضها، حيث ستعمل برودة الكمادة على انقباض الأوعية الدموية دون أن تسبب آثاراً عكسية، هذا بالإضافة إلى أن الماء سوف يزيد من رطوبة عينيكِ.

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: منتدى طبيبك الخاص

lug,lhj uk hplvhv hgudkdkKugh[ hgudkdkKhplvhv hgud,k

,

علاجات الزكام الطبيعية،الزكام ،علاج الزكام

علاجات الزكام الطبيعية،الزكام ،علاج الزكام
علاجات الزكام الطبيعية،الزكام ،علاج الزكام

تكثر الأمراض الناتجة عن البرد في موسمنا هذا والتي يعدّ أشهرها الزكام وهو التهاب حاد في أغشية الأنف المخاطية ويتبعه غالباً العطاس والتدميع وإفرازات مخاطية مائية غزيرة من الأنف.

ولأن مثل هذا المرض قد يُصاب به الشخص لأكثر من مرة خلال السنة ولأن البعض لا يحب زيارة الطبيب، فنحن نقدم لكِ مجموعة من الأعشاب الطبية والتي تمثل علاجات طبيعية للزكام، ونذكر منها:

الفلفل الأسود ويعمل على تفتيح الجيوب الأنفية المسدودة نتيجة العطاس الذي يسببه، ويستخدم من خلال طحنه عند الاستعمال وإضافته للشربة والأطعمة والحبة السوداء وطحنها جميعها مع الزنجبيل بقدر ملعقة صغيرة أو غليها لمدة 7-10 دقائق وشربها كمشروب ساخن وبإضافة ملعقة من العسل لهذا المشروب، فهو علاج جيد للإنفلونزا وأمراض البرد حيث يعمل على رفع المناعة.

الزعتر البري ويشرب كشاهي حيث تضاف ملعقة صغيرة من مطحون الزعتر إلى الماء المغلي ويشرب أو تُشم ملعقة كبيرة من الزعتر البري المضاف إليها كأس مغلي من الماء، وكذلك اليانسون إذا أن استنشاق بخاره يعتبر مسكناً للصداع والزكام العارض من الرطوبة.

ومن العلاجات الطبيعية للزكام مغلي ورق الزيتون، فإذا غليتي ما يقارب الخمسين ورقة مع ثلاثة أكواب ماء لمدة 7-10 دقائق، وتركتها لتبرد قليلاً ثم سكبتيها على رأس قليلاً لمدة لا تقل عن 5-7 دقائق، فإنها ستخفف من الزكام وأعراضه، وخاصة عند الأطفال.
القرنفل والحبة السوداء، كذلك تعد هذه الحبوب من العلاجات الطبيعية للزكام ذات التأثير الجيد والواضح وخاصةً للأطفال، وذلك بإضافتها للماء المغلي بعد طحنها، ثم رشّها على الرأس مع عدم ملامستها.
إن العلاجات الطبيعية للزكام تعتبر الأفضل وذلك لضمانها وعدم احتمالية الإصابة بأعراض جانبية، بعكس الأدوية المصنّعة من المواد الكيميائبة.

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: منتدى طبيبك الخاص

ugh[hj hg.;hl hg'fdudmKhg.;hl Kugh[

,

كيفية التعامل مع حساسية الربيع،حساسية الربيع ،علاج حساسية الربيع

كيفية التعامل مع حساسية الربيع،حساسية الربيع ،علاج حساسية الربيع
كيفية التعامل حساسية الربيع،حساسية الربيع

بدأ موسم حساسية الربيع مبكراً جداً هذا العام، كما أن أعداد حبوب اللقاح تتزايد وليس هذا من قبيل المصادفة، إذ يقول العلماء إن تأثيرات التغير المناخي تزيد من حدة موسم حساسية الربيع.
وتُشير أبحاث تم عرضها في الكلية الأميركية لأمراض الحساسية والربو والمناعة في عام 2012 إلى أنه بحلول عام 2040 من المتوقع أن تتضاعف أعداد حبوب اللقاح، وتقول الدكتورة ستاسي غراي، خبيرة الحساسية في مستشفى ماساتشوستس للعين والأذن التابعة لجامعة هارفارد: «أعتقد أن مواسم الحساسية أصبحت أطول حينما يكون موسم الشتاء أقصر وأقل حدة، يعني هذا أنه سوف تبقى حبوب اللقاح وذرات الغبار لفترة زمنية أطول».
وتحدث حساسية الربيع نتيجةً لإفراز الحشائش والأعشاب الضارة والأشجار حبوب لقاح في الهواء كل فصل ربيع والتي قد يثير إستنشاقها رد فعل من جانب الجهاز المناعي، ويعرف هذا الرد المناعي باسم «حمى القش».
وتتباين الأعراض، ولكن أكثرها شيوعاً رشح الأنف والعطس والشعور بحكة في الأنف أو حرقة في العينين أو غزارة الدموع، وإذا كنتِ تعانين من ربو أو من مرض «الإنسداد الرئوي المزمن» (Obstructive lung disease) فقد تزيد حبوب اللقاح من خطر إصابتك بالمرض، ويُمكن أن تسبب الملوثات الأخرى العائمة في الهواء رد فعل تحسسي أيضاً، مثل أبواغ العفن وعثة الغبار، على الرغم من أن العثث ليست مشكلة موسمية، ويمكن أن تصبح الأبواغ مشكلة قائمة على مدار العام في البيئات التي يسودها طقس دافئ.
العلاج الطبي لحساسية الربيع:
بمجرد معرفتكِ المواد المثيرة للحساسية لديكِ والتي يتم فحصها من قَبل الطبيب، يُمكنكِ وضع خطة علاجٍ مع طبيبك، وعادة ما تتضمن تلك الخطة تناول الأدوية التي يصفها لكِ طبيبكِ معتمداً على عدد من العوامل، مثل الأعراض التي تعانين منها وأنواع الأدوية التي تتناولينها لعلاج أعراض مرضية أخرى بسبب التفاعلات المحتملة.
وحسب الوصفة الطبية، فإن هناك بخاخات أنفية موضعية لعلاج حساسية الربيع مثل "الأزيلاستين" و"الأولوباتادين" التي يمكن أن تساعد في علاج العطس ورشح الأنف، علاوة على ذلك فإن هناك أيضاً قطرات مضادة يُمكن أن تُستخدم في علاج أعراض غزارة الدموع، مثل "الكيتوتيفين" التي تُصرف دون وصفة طبية، و"الأولوباتادين" اليي تصرف بوصفة طبية.
وتُساعد الأدوية المزيلة للإحتقان في تقليل التورم في القنوات الأنفية، لكنها يمكن أن تتسبب بالمشكلات لمن يعانون من إرتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، وبشكلٍ عام لا يجب إستخدامها على المدى الطويل. وتتوفر الأدوية المزيلة للإحتقان أيضاً في صورة بخاخات، ولكن لا يجب إستخدامها سوى لبضعة أيام فقط، إذ إنها يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة إحتقان الأنف عند إستخدامها على المدى الطويل.
العلاج المناعي لحساسية الربيع:
يتمثل العلاج المناعي في سلسلة من حقن الحساسية التي تُساعد في تقوية المناعة خلال فترة تتراوح ما بين ثلاث إلى خمس سنوات، وغالباً ما يكون هذا هو الملاذ الأخير لمن لا يستجيبون للعلاجات، وذلك لأن موسم حساسية الربيع قد يكون أسوأ في كل عام بالنسبة للعام الذي يسبقه من ناحية تركيز العوامل المؤدية إلى الإصابة بالحساسية، لذلك من المستحب بدء العلاج مبكراً، أي قبل بدء موسم الحساسية.
عوامل أخرى للتقليل من الإصابة بحساسية الربيع:
التأكد من نظافة جهاز التكييف ومرشحات التدفئة وفتحات التصريف، وإغلاق النوافذ وإرتداء قناع للوقاية عند الخروج للعمل في الحديقة أثناء موسم حبوب اللقاح مع تفضيل تجنب الخروج في الوقت الذي تصل فيه مستويات حبوب اللقاح إلى ذروتها.
إستخدام بخاخات الأنف الملحية، حيث أنها تكون مفيدة على وجه الخصوص في تنظيف الأنف بعد تعريضه لعامل مثير للحساسية، مثل العمل في الحديقة، إضافةً إلى تجنب التعرض لدخان السجائر والتلوث.

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: منتدى طبيبك الخاص

;dtdm hgjuhlg lu pshsdm hgvfduKpshsdm hgvfdu Kugh[

,

تسريحات الجدايل بالصور،صور تسريحات جديدة للجدايل

تسريحات الجدايل بالصور،صور تسريحات جديدة للجدايل

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: تسريحات 2013 - صور تسريحات 2013 - قصات شعر 2013 - Hairstyles

jsvdphj hg[]hdg fhgw,vKw,v []d]m gg[]hdg

,

تسريحات فيونكة ،تسريحات بشكل فيونكة

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: تسريحات 2013 - صور تسريحات 2013 - قصات شعر 2013 - Hairstyles

jsvdphj td,k;m Kjsvdphj fa;g

,

تسريحات ناعمة لاحلى صبايا ،تسريحات كيوت للبنات

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: تسريحات 2013 - صور تسريحات 2013 - قصات شعر 2013 - Hairstyles

jsvdphj khulm ghpgn wfhdh Kjsvdphj ;d,j ggfkhj

,

استراتيجيات التدريب في إطار إدارة الجودة الشاملة (protic for training )

تتشرف شركة بروتيك لحلول التدريب والإستشارات بدعوة سيادتكم لحضور دورة تدريبية عنوانها

استراتيجيات التدريب في إطار إدارة الجودة الشاملة ونظام إدارة الأداء

الهدف (Objectives)

· تقديم تحليلاً واضحاً لإشكالية التدريب يدور حول المحاور والأبعاد المشار إليها .
· تقديم مفاهيم الإدارة الاستراتيجية والتي تمثل الإطار اللازم لصياغة جهود وفعاليات تنمية الموارد البشرية .
· محاولة بناء تصور استراتيجي كامل يضع التدريب في موقعه الصحيح في المنظومة الإدارية المتكاملة لتنمية الموارد البشرية .
· بيان انعكاس تلك المفاهيم على عمليات التدريب التربوي .
· أهمية التكامل بين التدريب وبين باقي عمليات إدارة تنمية الموارد البشرية .
· تكامل عمليات التدريب في ذاتها والنظر إلى التدريب باعتباره نظاماً متكاملاً .
· تكامل واندماج أطراف عملية التدريب ليشكلوا فريق عمل متكامل ومتفاهم .
· انطلاق التدريب من نظرة استراتيجية تربط بين أهداف وفعاليات التدريب وبين استراتيجيات المنظمة وأهدافها .
· أهمية استخدام التدريب بمثابة الحضانة لتفجير طاقات وإمكانيات الفرد مع إتاحة الفرص له لاستثمارها في الأداء من خلال التمكين .
· أهمية تطوير تقنيات التدريب لترتفع إلى مستوى التقنيات المعاصرة للمعلومات والاتصالات .
· إن الربط هو السمة الرئيسية للإدارة المعاصرة، وهو أيضاً الشرط الرئيسي لفعالية التدريب بما يتماشى والاتجاه الإداري المعاصر لتطبيق مفاهيم "إدارة العمليات" والتحول نحو نظم وأساليب التفكير المنظومي .

محتويات البرنامج :

التدريب في إطار المنظومة الشاملة لتنمية الموارد البشرية :

- المفاهيم الحديثة في إدارة الموارد البشرية .
- أهم عمليات تنمية الموارد البشرية .
- مكونات نظام تنمية الموارد البشرية .
- المنهج الاستراتيجي في تنمية الموارد البشرية .
- مراحل بناء استراتيجية تنمية الموارد البشرية .
- الانعكاسات بالنسبة لعمليات التدريب الإداري .

تطبيق مفاهيم إدارة الجودة الشاملة TQM في عمليات التدريب :

- مقابلة بين إدارة الجودة الشاملة TQM وإدارة التدريب .
- المدخلات في نظام التدريب . - العمليات في نظام التدريب
- مقارنة بين المفاهيم الأساسية لإدارة الجودة الشاملة TQM والتدريب . - تضم عمليات التدريب وفق مفهوم إدارة الجودة الشاملة .
- دراسة وتحليل المناخ الخارجي . - دراسة وتحليل المناخ الداخلي . - تحديد استراتيجية التدريب .
تحديد أهداف التدريب . - تحديد سياسات التدريب
تحديد العملاء . - تحديد الاحتياجات التدريبية
- دراسة إمكانية تحقيق احتياجات العملاء . - تصميم التدريب .
تطوير العمليات التدريبية . - تصميم التقنيات التدريبية .

التدريب حلقة في نظام إدارة الأداء :

- المفاهيم الأساسية لإدارة الأداء . - تعريف إدارة الأداء .
- مدخلات نظام إدارة الأداء . - مخرجات نظام إدارة الأداء .
- التدريب من منظور إدارة الأداء . - عناصر إدارة الأداء المرتبطة بالتدريب . - تخطيط الأداء وعلاقته بالتدريب .
- تشخيص الأداء وعلاقته بالتدريب . - تطوير الأداء وعلاقته بالتدريب .

تعقد الدورة بدبى والقاهرة وتركيا خلال شهر أغسطس- سبتمبر 2013 م

ولمزيد من الدورات والحجز والإستعلام رجاء التواصل (213)

بروتيك لحلول التدريب والإستشارات

Mobile :00201156637750

Mobile :00971566935393

E-Mail :info@proticg.com

Web site : www.proticg.com

المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: منتدى طبيبك الخاص

hsjvhjd[dhj hgj]vdf td Y'hv Y]hvm hg[,]m hgahlgm (protic for training )