![]() |
||||
|
طريقة صنع بامية بالزيت في رمضان،مقبلات رمضان بامية بالزيت
طريقة صنع بامية بالزيت في رمضان،مقبلات رمضان بامية بالزيت المطبخ السورى المكونات: - ½ كيلو بامية طازجة. - ¼ كوب زيت زيتون. - 2 بصلة متوسطة الحجم. - 5 فصوص ثوم. - ¼ كوب أوراق كزبر طازجة. - 5 حبات طماطم (بندورة). - 3 ملاعق كبيرة دبس الرمان. - 1 ملعقة كبيرة معجون طماطم (روب بندورة). - ¼ ملعقة صغيرة سكر. - 1 ملعقة صغيرة ملح. - 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون. الطريقة: 1 - تُملئ طنجرة متوسطة بالماء، وتترك على النار حتى تصل إلى مرحلة الغليان ثم ترفع من على النار. 2 - تغسل حبات الطماطم، ويشق أعلاها بحرف سكين، ثم تترك فى الماء المغلى لمدة 10 دقائق. 3 - تنشل حبات الطماطم من الماء، وتترك فى صحن جانبى حتى تبرد ثم تُقشر وتقطع إلى مكعبات متوسطة الحجم. 4 - تغسل حبات البامية بالماء الجارى، وتجفف جيداً فى منشفة مطبخ قطنية، ثم تقطع أقماعها العلوية. 5 - تسخن ملعقة كبيرة من زيت الزيتون فى مقلاة كبيرة على نار متوسطة، وتقلب بها حبات البامية لمدة دقيقتين أو حتى يتغير لونها. 6 - تقطع حبات البصل إلى نصفين، ثم تقطع إلى شرائح رفيعة. 7 - يسخن الزيت فى طنجرة متوسطة على نار متوسطة، ويضاف إليه شرائح البصل، وينثر عليه القليل من الملح، ويقلب فى الزيت لمدة دقيقتين أو حتى يلين. 8 - تقطع فصوص الثوم إلى شرائح رفيعة، وتضاف إلى البصل وتقلب به لمدة دقيقة. 9 - يضاف معجون الطماطم إلى خليط البصل، ويقلب به لمدة دقيقتين. 10- تضاف مكعبات الطماطم والملح والسكر إلى الخليط، ويقلب لمدة دقيقة. 11- تقطع أوراق الكزبرة بالسكين وتضاف إلى الخليط فى الطنجرة. 12- تضاف حبات البامية إلى الطنجرة، ويضاف إليها القليل من الماء، وتقلب المكونات وتغطى الطنجرة وتترك على النار لمدة 15 دقيقة او حتى تنضج البامية تماماً. 13- ترفع طنجرة البامية من على النار، ويضاف إليها دبس الرمان وعصير الليمون وتقلب البامية. 14- تسكب البامية فى صحن التقديم، وينثر عليها القليل من أوراق الكزبرة المقطعة، وتقدم مع الأرز والخُبز العربى. المصدر: منتديات احزان نت - من قسم: المطبخ - اكلات 2013 - وصفات اكل 2013 'vdrm wku fhldm fhg.dj td vlqhkKlrfghj vlqhk |
|||
↧
طريقة صنع بامية بالزيت في رمضان،مقبلات رمضان بامية بالزيت
↧